Проблема домашнего насилия, особенно пережитого в детском возрасте, часто не совсем адекватно воспринимается обществом. Люди привыкли либо выносить свои душевные травмы на всеобщее обозрение (выступая по телевидению, ведя блоги), либо замыкаться в себе и стыдиться своего прошлого. Во втором случае проблема может быть загнана слишком далеко. Человек запрещает сам себе думать о том, что с ним происходило, терзается чувством вины и мести. Иногда психика блокирует тягостные воспоминания и человек как бы забывает события, связанные с насилием. Но это не является забвением в полном смысле слова. Это как бы стена между человеком и его памятью, защитная реакция его организма.
Но себя обмануть невозможно. Проблема все равно так или иначе дает о себе знать, особенно если человек хочет построить отношения или создать семью. В памяти невольно возникают образы прошлого, картинки насилия, которые, казалось бы, давно уже забыты. Здесь могут иметь место два варианта:
- Постоянные нервные срывы, чувство вины и стыда, невозможность или нежелание откровенно поговорить со своим партнером. Человек считает себя виноватым в совершенном насилии и отказывает себе вправе на счастье. К психотерапевту он не обращается, что только углубляет его внутренние переживания.
- Чувство мести, обиды, внутренняя злость. Человек ненавидит себя за свою беспомощность в момент насилия и ненавидит людей, которые это насилие над ним совершили. Но злость с годами приобретает абстрактный характер, и чувство ярости обращено уже на всех людей.
Насилие в семье может быть не обязательно сексуальным. Психологическое насилие бывает намного опаснее. Внешне все может выглядеть вполне благополучно: ребенка не били, родители имели постоянную и хорошую работу, материальное состояние семьи было выше среднего. Тем не менее ребенок испытывал на себе полный спектр родительских комплексов.
Типы психологического насилия в семье:
- Формирование у ребенка чувства вины, постоянная критика всех его поступков. Иногда такое поведение доходит до крайностей (например, обвинение ребенка в болезни или смерти кого-то из членов семьи, внушение, что это произошло из-за его плохого поведения или невысокой успеваемости).
- Повышенная тревожность. В этом случае мать держит ребенка под контролем, аргументируя это своим беспокойством за него. Она убеждает ребенка в том, что он никому не нужен, кроме нее. Этим она психологически привязывает ребенка к себе. И, даже став взрослым, он не может избавиться от неусыпного контроля со стороны матери, потому что она по-прежнему считает его маленьким ребенком, которому не место в мире жестоких взрослых.
- Психологическое отвержение ребенка. Такая ситуация может возникнуть в семье, где родители постоянно находятся на работе. Им нет дела до душевных переживаний ребенка. Если ребенок пытается обнять мать, а она в ответ отталкивает его, то это может стать толчком к определенному стилю поведения во взрослой жизни. Человек в глубине души хочет любить и быть любимым, но детские травмы напоминают о себе. Он помнит, что при проявлении чувств его отвергали. Такой человек часто остается одиноким, он не создает семью. Для защиты собственной психики он убеждает себя в том, что он холодный и бесчувственный эгоист, не умеющий никого любить.
Таким образом, любой вид насилия, совершаемый в семье, так или иначе оказывает влияние на дальнейшую жизнь человека. Он может сколько угодно убеждать себя в обратном, но никогда не признается в том, что происходит у него в душе. Даже если уже прошло много лет после травмирующих событий, человеку можно и должно обратиться за помощью к психотерапевту. Или это может быть близкий друг. Можно вести дневник или блог, в котором откровенно рассказать о своих чувствах. Лучше дать ход болезненным воспоминаниям, чем замыкаться в себе и заниматься медленным саморазрушением.