Статьи

Агрессия она же злость, она же гнев, она же «бесят», она же раздражение и недовольство. Если мы испытываем злость или раздражение, то это показатель, что где-то и в чем-то наши границы нарушаются или были нарушены и на это нужно каким-либо способом отреагировать.

Гигиена – это наука о том, как человеку организовывать свою жизнь, чтобы оставаться здоровым, учитывая факторы окружающей среды. Информация постоянно поступала к человеку из внешнего мира в виде запахов, зрительных образов, звуков, мыслей и она необходимо для развития мозга. Но сейчас на нас обрушивается каждую минуту, каждый день огромное количество разнообразной информации.

Соприкосновение с телом в психоанализе происходит через ощущения и чувства. «Я — прежде всего — телесно», говорил Фрейд. Когда тело не болит, оно не привлекает к себе внимание, но стоит появиться физической боли или недугу, внимание уже невозможно перевести. Боль навязчиво напоминает о себе, вызывает дискомфорт и призывает к решению этой проблемы. 

В современном мире сны изучает наука сомнология. Изучение сна человека ведется с разных сторон. Профессор Марк Солмс, врач, невролог, разграничил, что в изучении сна есть уровень психологии и физиологии. Физиологические факторы сна связаны с деятельностью головного мозга, а психологические с эмоциональными процессами. Непосредственно само сновидение — это сфера психического, психической деятельности.

Процесс психологической сепарации ребенка от родителя, когда проходит планомерно - приводит к формированию личности, которая в процессе взросления становится самостоятельной, как в физическом, моральном, так и в финансовом плане.Процесс психологической сепарации ребенка от родителя, когда проходит планомерно - приводит к формированию личности, которая в процессе взросления становится самостоятельной, как в физическом, моральном, так и в финансовом плане.  

Почему некоторые люди совершают рискованные поступки в жизни или выбирают экстремальные виды спорта? Чем так притягателен риск - это ощущение опасности, которое щекочет нервы, когда находишься на пределе сил и возможностей, понимая и осознавая возможные последствия таких действий?

Человеческий младенец рождается абсолютно зависимым. Врожденное привязывающее поведение к лицу, заботящемуся о нем, заложено эволюционно как фактор биологического и эмоционального выживания.

Стресс – это обычная и вполне привычная часть нашей жизни, с которой мы сталкиваемся каждый день. 
Проживать его и справляться с ним ежедневно - это обычная жизнь со всеми её радостями и расстройствами. Не нормой становиться ежедневный стресс, тогда - когда вы начинаете замечать, что жизненных сил не хватает уже справляться с ним.

Работа на износ, столкновение с множеством стрессовых факторов, пренебрежение сном, отдыхом, отсутствие сбалансированного питания, приводит к тому, что внутренние силы человека истощаются и из состояния усталости оно переходит в состояние истощения, когда общеизвестные рекомендации: выспаться на выходных, вкусно поесть или сходить на шоппинг – не помогает.

Тревога, беспокойство - отрицательно окрашенная эмоция, выражающая ощущение неопределенности, ожидание отрицательных событий, трудно определимые предчувствия. В отличие от причин страха, причины тревоги обычно не осознаются, но она предотвращает участие человека в потенциально вредном поведении или побуждает его к действиям по повышению вероятности благополучного исхода событий. (Wikipedia)