Статьи

Для начала нужно разобраться, что такое депрессия. Депрессия – одно из самых распространённых психологических расстройств. Как правило, страдают им люди старше 40 лет и подростки 11-16 лет. Данное расстройство характеризуется апатичностью, безразличием к окружающему миру.

В современном мире человеку приходится решать массу проблем и вопросов. Каждый человек сталкивается с трудностями и неудачами каждый день. Стрессоустойчивость определяет, насколько сильно человек поддается своим негативным эмоциям. Одни люди быстро приходят в норму, другие же, иной раз, находятся под влиянием неудачи несколько дней подряд.

Умение держать себя в руках – одно из важнейших критериев жизни в обществе. Ведь человек, который срывается по пустяку на всех и вся, запросто может получить ярлыки «злюка», «бешеный», «псих».
Важно не только внешнее спокойствие, но и внутреннее. У каждого в жизни случались ситуации, когда на лице каменная маска, а в душе клокочет вулкан.

Всю жизнь приходится искать компромиссы, чтобы угодить кому-то и немного – себе. Без уступчивости, кажется, не выжить. Всегда есть противоречия. Когда получается одно, другое остается нерешаемым. Всем хотелось бы стопроцентного решения трудностей. Но как этого достичь и есть ли в этом смысл? Есть, но над этим стоит поработать. Чему здесь стоит научиться? 

Паническая атака значительно ухудшает уровень жизни среднестатистического человека, так как она может застать врасплох в самое неподходящее время, когда человек находится либо на работе, либо за рулём автомобиля, либо выполняет другие важные социальные функции. К этой проблеме необходимо отнестись серьёзно, так как она способствует развитию заболеваний со стороны психики и организма.

Ежедневно, всматриваясь в отражение, мы видим своего двойника. К сожалению, не все готовы его принять. Иногда в голове проскакивают неприятные фразы о своей внешности. Мало кто решается это озвучить, но в глубине души живет недовольство, которое время от времени сравнивает себя с окружающими.

Очень часто безответная любовь наносит глубокую психологическую травму человеку. Особенно больно испытывать её в подростковом возрасте, когда весь мир воспринимается враждебно.

Многие слышали о силе мысли и слова. О том, что негативные мысли и слова портят жизнь, в то же время позитивные делают ее краше и ярче. Но, задумываясь об изменении мыслей, многие делают неверный ход. Они стараются изменить сами мысли, в итоге, срываясь и бросая данное занятие. Стоит отметить, что слова влияют на мысли и жизнь даже больше.

Достижение целей всегда приносит какое-либо физическое или моральное удовлетворение и преимущество. В первую очередь, цель определят некоторый план действий, который позволяет человеку направить свою энергию в правильное русло и не тратить время и силы на ненужные дела.

На сегодняшний день быстрый темп жизни способствует тому, что человек часто попадает под влияние стрессовых ситуаций. Это могут быть конфликты на работе, задолженности по кредитам, нестабильность в отношениях, либо неудовлетворённость собственной жизнью. Возникает вопрос, как справляться с этим пагубным явлением.