Статьи

Из благих побуждений, стараясь оградить ребенка от негативных последствий в жизни из-за неправильного поведения, родители считают необходимым наличие у своего чада определенных качеств. Но, воспитывая по придуманным стандартам, можно добиться обратного эффекта.

Ребенок в эмоциональном плане практически полностью зависит от родителей. Он улавливает их настроение и легко определяет в нем нотки тревоги, радости, злости и прочих эмоций. Для них так же важно то, как родители реагируют на их поступки.

Иногда в жизни людей могут происходить сложные и трагичные события, которые вызывают эмоциональные расстройства. Часто они сопровождаются формированием посттравматического синдрома. Они связаны со смертью близкого человека, серьезным заболеванием, проблемами в отношениях с коллегами или членами семьи. Все они в той или иной мере вызывают эмоциональные повреждения, сказывающиеся на психическом здоровье человека.

Невроз связан с переживанием какого-то (осознанного или нет) внутреннего конфликта, в котором на одной чаше весов находятся требования окружающей среды, а на другой – собственные нужды. Как его распознать и вылечить?

Аутогенная тренировка – методика в психотерапии, цель которой восстановить внутреннее психологическое равновесие организма и повысить стрессоустойчивость.

К большому сожалению, современные дети все чаще подвергаются неблагоприятным воздействиям окружающей среды. В результате возникают такие явления, как неустойчивость поведения, повышенная тревожность, быстрая утомляемость, неоправданные страхи, ребенок грызет ногти, повторяет неконтролируемые движения. 

Подростки очень часто сталкиваются со стрессом. Психические расстройства формируются начиная с подросткового возраста, что может доставить большие проблемы для взрослого человека, таковыми чаще оказываются разного вида психозы.

Наверно все вы не раз ощущали состояние, когда, кажется, вам по силам было бы даже горы свернуть. И наверняка, вам доводилось проживать периоды разочарований, волнений и, когда нет сил бороться с трудностями, а от постоянных стрессов испаряется желание что-либо делать. Понятно, что и силы, и желание, конечно, есть. Но они постарались глубоко спрятаться. Как их вновь отыскать?

Наше жизненное пространство, атмосфера в доме, его интерьер влияет на качество нашей жизни. Родной дом спасает и защищает нас от неурядиц и проблем большого мира. Наш дом-это уголок, где отдыхает душа. Здесь не слышна городская суета, здесь встречают понимающие нас люди. Наш дом дает нам силу и уверенность.

Что делать, если жизнь становится невыносимой без того, чтобы 5 раз в день проверять, закрыта ли форточка, выключен ли утюг, всё ли в порядке с родными? Конечно, беспокойства – это нормально. Но когда их становится слишком много – это повод задуматься о своём психологическом здоровье.