Психотерапия

Специалисты Центра Психологического Консультирования и Психоанализа окажут психологическую помощь в сложной жизненной ситуации. Вы можете записаться на приём и обратиться к специалистам Центра по телефонам: +7 (343) 372-46-23; +7 922 209 46 23. Звоните нам прямо сейчас!

Что такое психотерапия

Психотерапия в переводе с древнегреческого языка означает лечение души. Это деятельность специалиста-психотерапевта направленная на избавления человека от различных душевных страданий, болей, тяжелых переживаний.

Психотерапия – это техника, метод, искусство, творчество. Психология, психотерапия, психиатрия – это очень разные понятия, отрасли. На сегодняйшний день известно и используется более 400 видов психотерапии.

Выделяют следующие основные направления психотерапии:

• гипносуггестивная психотерапия;
• психодинамическая (психоаналитическая) терапия;
• когнитивно-поведенческая (когнитивно-бихевиоральная) психотерапия;
• экзистенциально-гумманистическая психотерапия;
• телесно-ориентированная психотерапия.
  

• гипносуггестивная психотерапия: классический гипноз; эриксоновский гипноз. Гипносуггестивная психотерапия основана на методах внушения, гипноза. Используется при лечениях зависимостей (алкогольной, табакокурения), снятие болезненных состояний при тяжелых соматических заболеваниях, острых симптомов тяжёлых душевных переживаний. Быстрый, но не долговременный эффект, и как правило без основательной глубинной проработки, и реконструкции. 
• психодинамическая (психоаналитическая) терапия: классический (ортодоксальный) психоанализ (Фрейд Зигмунд); индивидуальная психология (Адлер Альфред); юнгианский анализ (Юнг Карл); интерперсональная психотерапия (Салливан Гарри, Хорни Карен); Эго-психология (Фрейд Анна, Эриксон Эрик); Селф-психология (Кохут Хайнц, Кернбрег Отто). Психоаналитически-ориентированная психотерапия прорабатывает и реконструирует личность, избавляет от конфликтов на глубинном бессознательном уровне.
• когнитивно-поведенческая (когнитивно-бихевиоральная) психотерапия: изменение поведения через познание.
• экзистенциально-гумманистическая психотерапия: логотерапия (Франкл Виктор): обретения смысла жизни.
• телесно-ориентированная психотерапия: через тело на психику. «В здоровом теле, здоровый дух».

Психотерапия нужна клиентам: с неврозами, депрессией, фобиями, алкогольной зависимостью, психосоматическими болезнями, людям, имеющим психологические трудности в семейно-сексуальной и в прочих областях жизни.

Цель психотерапии – это познание клиентом себя, отреагирование «негативных» чувств, выработка более адаптивных моделей поведения, и также реструктуризация личности на более гармоничном уровне и формирование более эффективных и гибких (зрелых) психологических защит, обретение цельности личности и понимание своего смысла жизни.

Специалисты Центра Психологического консультирования и Психоанализа в своей работе опираются на идеи и методы, разработанные в разных психотерапевтических школах и могут выбирать или комбинировать их самостоятельно в зависимости от запроса клиента.