Что такое депрессия и как из нее выйти?

Многие знакомы с таким заболеванием как депрессия. Довольно часто люди говорят, что они находятся в депрессии или у них депрессия. Дошло до того, что каждый четвертый человек имеет депрессивный синдром. Это влечет за собой расстройства психики, суицид, потерю семьи и работы и прочего. Как же с этим бороться? 

Депрессия – что это?

Многие любят сами себе приписать это заболевание. Хотя на самом деле у них просто апатия и меланхолия, которые являются свойственными для человека. Ведь невозможно всегда улыбаться. Большое депрессивное расстройство ничто иное как серьезное заболевание, затрагивающее психику человека. Она может протекать в разных формах. Зачастую люди даже находятся в приподнятом настроении, как кажется окружающим.

Самый явный признак депрессии – отсутствие желания что-либо делать. Человек ничего не хочет и ни к чему не стремится. Он перестает наслаждаться жизнью. 

Симптомы

1. Депрессия может быть, как в легкой форме, так и в хронической. К основным симптомам заболевания относятся:
2. Пропадает желание жить.
3. Человек не видит смысла к чему-то стремиться, поэтому ничего не делает.
4. Аппетит либо увеличивается, либо пропадает.
5. Человек либо плохо спит, страдает бессонницей, либо спит очень долго.
6. Он чувствует себя виноватым, ненужным и никчемным.
7. Человек становится чересчур заторможенным, постоянно плачет, кричит.
8. Появляется апатия.
9. Человек часто устает и чувствует себя бессильным
10. В голове постоянно мысли о смерти. Попытки убить себя.

Если человек у себя наблюдает большую часть симптомов, то это уже звонок, что пора в срочном порядке обратиться к врачу. Они должны наблюдаться уже долгое время и регулярно. Нужно, чтобы совпадало более трех симптомов, чтобы бить тревогу.

Зачастую данное заболевание встречается у подростков. Их психика подвержена любому удару из вне. Родители, учителя и прочие, кто окружает ребенка, должны тщательно следить за них и деликатно относиться к нему и его проблемам.

Как выйти из этого состояния?

Лечение депрессивного расстройство происходит путем приема антидепрессантов и гормонов. Если это не помогает, то меняют длительность приема и увеличивают дозировку. Таблетки дают лишь временное облегчение симптомов. Лечить нужно также психику и душу. Необходимо проходить курс терапии у профессионального специалиста. Он поможет пациенту вновь приобрести вкус к жизни. Но есть одно условие – нужно, чтобы человек хотя бы подсознательно, хотел этого.

Врач помогает пациенту выстроить его желаемый образ и помочь прийти к нему. Он дает мощный заряд мотивации больному. В ходе работы со специалистом, можно выяснить откуда взялась депрессия. Возможно, это травма детства, если ребенок был нежеланным и мать признавалась ему, что лучше бы сделала аборт и все в этом роде. Зачастую родители сами программируют ребенка, чтобы он не жил, не был здоровым, ничего не делал и так далее. В более взрослом возрасте на эти проблемы с психикой накладываются новые. Создается большой ком, который перерастает в депрессию.

Нужно перестать негативно относиться к себе и окружающим. Психотерапевт прорабатывает устоявшееся в человеке понимает того, что он неудачник и пробует изменить. Он помогает выкинуть лишний мусор из головы пациента. А это в итоге позволяет вернуться к нормальной жизни, любить себя и все вокруг.

Если человек понимает, что у него не все в порядке с психикой, он находит у себя большую часть симптомов депрессивного расстройства, то необходимо срочно обратиться к специалисту. Пациент пройдет курс терапии и обретет вкус к жизни.