Человек настолько индивидуален, что даже психологические заболевания у него проявляются не так, как у других. Особенно это касается самого распространённого в современности недуга под названием депрессия. Одним хочется закрыться в темном помещении на несколько месяцев, другим выплеснуть болезнь души гневом на близких, а третьим людям замкнуться в себе. Но есть и скрытые признаки депрессии, которые принимают за незначительные сигналы организма, не обращая на них внимание.
Состояние раздражения, проявляющееся чаще обычного
Раздражение, ставшее обычным состоянием, нужно воспринимать не как причину навалившихся проблем, а рассматривать под углом психического недуга. Человеку стоит задуматься о посещении кабинета специалиста, если он нервничает из-за долгого переключения сигналов светофора, при желании нахамить кассиру в магазине, не предложившему пакет, дворнику, не успевшему убрать снег у подъезда, коллеге, громко рассказывающем о прошедших выходных, и многом другом. Это определяет первую стадию депрессии.
Проблемы со сном
Ошибочное мнение заключается в том, что живущие с депрессией люди спят целыми сутками. Да, такое состояние проявляется, но лишь у единиц. Обычно она приводит к отсутствию сна или его наличию, но без ощущения отдыха после пробуждения. Человек чувствует утром лишь разбитость, головную боль и ещё большую усталость.
Наличие беспричинных болей
Врачи часто не могут найти причину болей у пациентов. Человек способен жаловаться не только на головную боль. У него может разрываться от болей любая часть тела или орган, но, сдав анализы и пройдя обследование, причина не будет выявлена, а в диагнозе будет стоять отметка о хорошем здоровье. С чем это может быть связано? Причина кроется в начинающейся депрессии. Боли необходимо лечить в этом случае у психотерапевта, ведь обезболивающие сделают все только хуже.
Резкая смена вкусов
Вдруг человек резко захотел острой, пряной кухни и теперь постоянно заказывает еду в индийском ресторане. Это не всегда желание попробовать новое, предменструальный синдром или «организму хочется», как принято говорить. Психологические расстройства не только отнимают аппетит, но и увеличиваю его, меняя пищевые привычки.
Проблемы с концентрацией
Дополнительный и часто встречающийся признак, заключающийся в потере концентрации. Если раньше человек мог легко выполнить покупки за 15 минут, чётко понимая, что ему нужно и концентрируясь на важном, то с синдромом он тратит на это до часа. Так же нужно обращать внимание на ежедневные вещи, такие как поиск ключей или телефона. Носитель психологического расстройства не может собирать мысли воедино и выстраивать цепь логических действий.
Совокупность всех или нескольких признаков, перечисленных выше, с большей долей вероятности свидетельствует о том, что человек страдает начавшейся депрессией в первой стадии. Если это длится пару месяцев, то связано не с усталостью. Необходима помощь квалифицированного специалиста для стабилизации состояния и выхода из него.
