Симптомы
Признаки расстройства носят ярко выраженный физический характер, к примеру: озноб, тахикардия, удушье, судороги, головокружение, помутнение сознание, покалывание в руках и ногах, боль в левой части грудной клетки, тошнота, ощущение кома в горле и нарушение походки. Также имеют место поведенческие нарушения. Специалисты говорят, что реакция тела при панической атаке является естественным и абсолютно нормальным поведением организма при испуге.Причины возникновения
Суть заключается в том, что человек входит в это состояние по самым незначительным поводам, или вообще безосновательно. Первый всплеск чаще всего происходит из-за пережитого сильного стресса: потеря ребенка, разрыв отношений, рабочие конфликты, смерть близких, финансовые трудности. Однако, выступают раздражителями и разнообразные жизненные ситуации: сложные переговоры, собеседование, душный общественный транспорт, большое скопление людей.В основном происходит около четырех вспышек за месяц и первостепенная симптоматика - необъяснимая тоска и страх.
Диагностика и лечение
При подозрении на наличие данного расстройства следует обратиться к врачу с жалобами. Он же в свою очередь должен провести обследование всего организма, чтоб исключить патологии сосудов, сердца, почек и дыхательных путей. Если здоровье обратившегося в норме, то пациента направляют к невропатологу, который поможет выяснить фактор появления, назначить лекарственные препараты или направить к психотерапевту.Избавиться от панического расстройства можно благодаря совмещению терапии и приема антидепрессантов. Иногда для подавления судорог используют седативные препараты, однако они вызывают зависимость, поэтому их назначают крайне осторожно.
В последнее время набирает популярность лечение гипнозом. Врачи-психиатры считают его эффективным, но не всем он подходит
В качестве терапии назначаются ноотропные лекарства, которые улучшают кровоснабжение.
Купирование
При панической атаке необходимо обеспечить себе доступ к свежему воздуху и выпить стакан холодной воды. Желательно сконцентрироваться на ярком внешнем объекте (на вывеске магазина, к примеру), ополоснуть лицо и сделать десять глубоких вдохов с медленным выдохом. Также помогает выйти из этого состояния любимая музыка или ароматические масла.Важный элемент терапии-нормализация режима работы и сна, сбалансированное питание и ежедневные прогулки.
