Причины появления детских панических атак
Страх естественная реакция человека на опасность, поэтому основополагающей причиной панических атак является именно страх. Страх мобилизует организм с целью избежать чего-либо или убежать. В детском возрасте это может быть боязнь родителей, боязнь быть «плохим», боязнь темноты или тени. Для подростков страх может проявляться в виде боязни самовыражения, боязни не понравиться или сделать неправильный выбор.Более детальной причиной, которая скорее располагает к появлению у ребёнка этого психологического нарушения, является тревога. В данном случае страдают дети, которым очень легко что-либо внушить.
Кроме того, в зону риска попадают и дети с болезненной нервозностью, дети и подростки с недостатком внимания, как со стороны родителей, так и со стороны сверстников. Кроме психологических особенностей, существуют также биологические и социальные факторы.
К биологическим причинам можно отнести:
- гормональные всплески (например, в период полового развития),
- неврологические травмы или заболевания,
- отравление алкоголем или лекарствами,
- в некоторых случаях может повлиять наследственность.
Важно понимать, что панические атаки есть взаимодействие хотя бы двух из трёх факторов, в остальных случаях это уже будет связано с общими заболеваниями органов.
Классификация панических атак
Прежде всего разделяют:- малые приступы (менее четырёх симптомов, частое возникновение)
- большие приступы (более 4-5 симптомов, возникают относительно редко)
Существуют также и классификации, основанные на симптоматике, например, депрессивные, фобические и т. д. панические атаки.
Так как данное нарушение связано с проблемами социализации ребёнка, их необходимо минимизировать. Поэтому, прежде всего, ему необходимо создать благоприятную атмосферу как в домашних условиях, так и в детском сада, школе. Нужно говорить с детьми, просить их рассказать о том, что они чувствуют, о чём думают, чем живут.
Такого рода проблемы часто возникают у детей тех родителей, которые вечно заняты собственными делами, они просто не знают о переживаниях и страхах своего ребёнка.
В период полового развития, продолжительных стрессов или депрессий может помочь правильная организация досуга, консультация детского психолога, лёгкое успокоительное, не вызывающее зависимость, помочь может даже шоколад, поскольку его употребление вызывает повышение эндорфина в крови, минимизируя тем самым причины для возникновения панических атак. В более тяжёлых случаях, которые часто сопровождаются сопутствующими нарушениями психики, например, ОКР, необходимо пройти комплексное обследование, по результатам которого врач назначит соответствующее лечение и препараты, которые стоит принимать.
Единственное, что может предотвратить данное нарушение психики у детей из «группы риска», это внимание и своевременная забота их родителей, ведь это самые важные люди в жизни каждого ребёнка.