Чего ожидать от кризиса?
Процесс развития отношений по своей структуре напоминает спираль, а переход от одного витка к другому сопровождается трудностями, которые и являются кризисами. В эти периоды обычные решаемые проблемы разрастаются до невообразимых масштабов и оба супруга просто не видят путей их решения. Таким образом, незаметно пережить кризисный период невозможно, так как он характеризуется рядом признаков:- Кризис 1-го года жизни супругов еще называют этапом «притирки» или периодом «стертых тапочек». В это время большинство браков распадается по причине неумения наладить совместный быт в присутствии друг друга.
- Кризис 3 – 5 лет замужества характеризуется снижением романтизма в отношениях, стабилизацией чувств. Казалось бы, что в этот период все должно быть ровно и предсказуемо, но к изменениям приводит появление детей. Новые социальные роли истощают родителей и на этой почве отношения дают серьезную трещину.
- Кризис 7-9 лет семейной жизни иногда сравнивается со «временем собирать камни», иначе говоря делать первые выводы. Взгляд назад, критическая оценка партнера, сравнение с сегодняшним положением вещей либо с другими более успешными примерами, отсутствие возможности для кардинальных перемен приводит к разочарованию.
- Кризис 13-15 лет супружества – это этап борьбы с подростковым бунтом, когда дети находятся в пубертатном периоде своего развития, а родители переживают личностный кризис среднего возраста. В это время возникает ощущение, что лучшее уже позади, и прожитые годы оказались вовсе не такими, как представлялись.
- Кризис 25 лет или «серебряной свадьбы» - испытание не из легких. Дети выросли, а родители столкнулись с синдромом «опустевшего гнезда» и остались наедине с собой.
Где же выход?
Выход из кризиса все же есть, и заключается он в том, что искать его должны оба партнера. В разногласиях нужно находить точки соприкосновения, проблемы решать сообща, претензии не копить, а высказывать. Стоит конструктивно подходить к этому и тогда критические моменты станут толчком для совершенствования отношений, смогут привести к дальнейшему их развитию, а не крушению.Для преодоления трудностей полезным для обоих партнером будет умение общаться друг с друг с другом, четко и корректно высказывать, а не умалчивать претензии, избегать оскорблений, сравнений с другими, обобщений. Важно помнить, что выяснение отношений между супругами – это дело их двоих, а не достояние общественности, поэтому они должны происходить исключительно наедине.
В кризисной ситуации не стоит искать виноватых, а наоборот супругам нужно уметь признавать свою вину в происходящем. Сопротивления и обвинения в этом случае приведут к обострению ситуации, а смирение и повинность смогут снизить градус напряжения.
Если самостоятельно не удается достичь компромисса, тогда правильным совместным решением будет обращение за помощью к специалисту: семейному психологу, семейному консультанту. Супруги, которые хоть раз смогли успешно побороть семейный кризис и сохранить тепло и взаимопонимание в отношениях получают полезный опыт, который в дальнейшем поможет с легкостью преодолеть возникающие препятствия на пути семьи.
