В обществах таких стран уже давно пришли к соглашению о том, что психическое состояние человека ощутимо влияет не только на его успехи, но и на соматическое здоровье. Такие явления как психоанализ, психогигиена, консультации психолога стали для среднестатистического западного человека столь же привычными и естественными, как обычные консультации по вопросам страховки, налогов или права, а визитки от психолога или семейного консультанта являются столь же естественными, как визитные карточки адвокатов или налоговых консультантов. Из-за сильного давления общества и повышенного уровня стрессов, жизнь людей в развитых странах с самого детства протекает под внимательным наблюдением всевозможных психологов и прочих специалистов различных направлений, которые призваны помочь этим людям лучше справляться с их трудностями и невзгодами и, тем самым, улучшить общие социально-экономические условия государства.
Психология в России
К сожалению, в России, как и во многих странах СНГ, по причине определённых политико-экономических причин, гуманитарные науки вроде психологии не воспринимались большинством людей всерьёз и даже подвергались притеснениям и искажениям. Всё это отрицательно сказалось на таких её аспектах, как теоретическая и особенно практическая части. Лишь после некоторого изменения политико-социальных условий к лучшему, в страну начали проникать последние веяния этой науки.Кризисы и конфликты отныне - это неотъемлемые части жизни, и в настолько быстро меняющимся современном мире обходиться без них чрезвычайно сложно а порой и вообще невозможно. И если человек желает эффективно справляться с трудностями и по минимуму поддаваться негативным влияния внешней среды, то ему необходимо уметь справляться и быстро адаптироваться к новым для него условиям.
Несмотря на то, что в последнее время общественное мнение в отношении науки психологии начало меняться к лучшему, во многом по причине изменения политико-социальных условий, большинство людей в России и СНГ всё же предпочитает не ходить к психологам при возникновении каких-то жизненных трудностей или моральных травм. Вместо традиционной психологии они предпочитают так называемую "житейскую психологию", которая предоставляет куда более понятный для обычного человека набор инструментов и методов, часто применяемых в нашем обществе. В лучшем случае это "разговоры по душам" с друзьями или родственниками, попытки затупить остроту проблемы переключением внимания с неё волевым усилием, будто бы она не важна, либо же обращением в религию или секты. Также, к сожалению, часто прибегают к таким методам избегания проблем, как алкоголь или курение, в отдельных случаях даже наркотическим веществам. Всё перечисленное может лишь на короткий срок устранять симптомы или смягчить их, но они не способны привести к полному излечению психики человека, не вернут ему силы для того, чтобы жить счастливо. Если прибегать к таким методам слишком часто, они могут и ухудшить общее состояние, и тогда вернуть всё в норму будет гораздо труднее.
Научный подход к устранению психологических проблем - это единственный доказанный и гарантированный способ восстановления душевной гармонии и психологического баланса, обращающий внимание на возможности и ресурсы человека и направляющий их на решение проблемы.
Критерии психологического здоровья, определённые Всемирной организацией здравоохранения:
1. Ощущение перманентных переживаний в одинаковых ситуациях.
2. Ощущение непрерывности собственного "Я", его постоянство.
3. Наличие в суждениях критичности к результатам собственной деятельности.
4. Соответствие силы психических реакций силе внешних воздействий.
5. Умение планировать собственную жизнь и осуществлять запланированное.
6. Способность подстраивать собственное поведение под социальные нормы.
7. Умение менять манеру поведения в зависимости от меняющихся жизненных условий.
Зигмунд Фрейд также выделял похожие критерии, по его мнению это:
1. Вовлечённость в какую-либо деятельность и получение от этого удовольствия;
2. Способность создавать и поддерживать контакты с другими людьми.
В современном мире помощь и совет психолога может понадобиться абсолютно каждому, и если возникла в нём нужда, не стоит ею пренебрегать и тем более стыдиться, ведь своевременное вмешательство специалиста способно предотвратить возможные негативные последствия для психики.
